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爵士舞有加速新陈代谢的作用,但因为爵士舞本身属于剧烈的运动方式,所以,如果再跳爵士舞之前没有做好充足的准备工作,很*会扭伤自己的筋骨。不妨尝试一下在跳爵士舞之前进行一些热身运动吧。千万不要小看了热身运动哦,它不仅可以预防和避免因为爵士舞的剧烈动作带来的身体拉伤,也是会帮助体内血液循环加快,消耗体内多余脂肪呢。 ?新爵士舞简介 其实就是现在我们现在一般所跳的爵士,只不过姿势比较多一点。 ?以前可能是有了舞蹈,再找音乐,但是新潮爵士舞则是有音乐,再配合去编舞,像各式音乐MTV。 ?新爵士舞早期是在美国纽约由芭蕾舞而演化过来的。 ?创造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。 ?其实新爵士舞的特色也可以说成是爵士和嘻哈的**结合体。 ?新爵士舞的特色就是:身体的延展。新爵士舞的每一个动作都有固定的摆动角度和方式。 ?跳新爵士舞的时候,作手部动作的时候会有无限延伸的感觉,这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。 ?目前跳条新爵士舞的人主要有:?蔡妍、李孝利、天舞,BOA的舞蹈也有一部分可以划分到新爵士舞之列。 ?目前我们国内的新爵士舞演员多是女生,可以说这跟舞者在跳新爵士舞时的妩媚感觉有很大的关系。新爵士舞也就是动力爵士舞,每一个动作都要求要有爆发力,带有野性,但它和嘻哈里的新爵士舞还是有一定的区别的。 ?它的起源来自于10多年前珍娜杰克森的歌曲"如果"的MV(目前已经没有了可观看的网页,但可从Kazza网站下载)。